Petra Dvořáková
Dětská psycholožka a máma tří dětí. Věří, že klíč k dobré výchově je respekt — k dítěti i k sobě. Pracuje s rodinami už dvanáct let, přednáší pro školy a spolupracuje s organizacemi pomáhajícími dětem v obtížných životních situacích.
Články od Petra
8 článků
Stěhování s dětmi v klidu: jak to zvládnout bez slz (a vlastních nervů)
Stěhování a děti je dvojitý stres. Praktický návod, jak naplánovat den D, co udělat s dětmi…
Ranní rutina, která nastartuje celý den v klidu
Pohodové ráno není o perfektním plánu, ale o pár rozhodnutích den předem. Přečtěte si, co funguje…
Respektující komunikace v rodině: jak mluvit, aby nás děti slyšely
Děti neslyší rozkazy, slyší vztah. Šest principů klidné komunikace, která funguje i ve chvíli, kdy byste…
Jak trávit kvalitní čas společně — i v běžném týdnu
Kvalitní čas s rodinou se neměří hodinami, ale pozorností. Praktické nápady, jak udělat ze všedních večerů…
Podpora imunity u dětí přirozenou cestou
Silná imunita se nebuduje v lékárně, ale doma. Co skutečně funguje u dětí — a co…
Jak budovat odolnost dětí do budoucna
Odolnost se nerodí z úspěchů, ale z překonaných drobných frustrací. Jak vychovat dítě, které se nezlomí…
Jak zvládat emoce dětí (i ty své)
Dětský vztek není chyba, ale volání o pomoc. Jak ho doprovodit a jak zůstat v klidu,…
Když mladší syn potřeboval v noci dobít baterii a zhasly ledničky: zápisník jedné mámy
Když v sedm večer ztichne lednice s polévkou pro malého, je to chvíle, kdy si poprvé…