Lucie Horáková
Šéfkuchařka, která se zamilovala do sezónního vaření pro rodinu. Léta pracovala v restauracích, teď píše o tom, jak uvařit něco dobrého a pestrého i ve všedním shonu. Věří, že nejlepší recepty jsou ty, které zvládne i desetileté dítě.
Články od Lucie
13 článků
Když v ulici vypnou proud na celý den: domácnost s dětmi, mrazák a teplo
Jak rodina s malými dětmi přečká celý listopadový den bez proudu: teplo v domě, lednice, voda…
Tkaničky a zip: jak dítě naučit oblékat se a obouvat samo
Co dítě zvládá a kdy, jak hravě nacvičit zip, knoflíky a tkaničky a jak si v…
Brambory na salát, kaši i pečení: která odrůda se hodí na co
Co znamenají typy A, B a C na sáčku, které brambory se hodí na salát, kaši…
Třídní schůzky: jak se připravit, na co se ptát a co si zapsat
Praktický postup pro rodiče: příprava doma, seznam otázek pro učitele, co si zapsat a jak řešit…
Letní kino v září: večer, kdy projektor i občerstvení jely z centrály
Modelový zářijový večer kina na louce: kolik proudu spotřebuje projekce se stánky, proč nestačí zásuvka a…
Taneční soustředění mládežnického souboru v tělocvičně bez klimatizace
Týdenní soustředění mládežnického souboru v srpnové tělocvičně. Co potřebuje sál, aby v něm šlo tančit, a…
Dětské zuby: čištění, pasta podle věku a první zubař
Kdy začít čistit, kolik pasty a s kolika ppm fluoridu, jak často a kdy poprvé k…
Domácí lékárnička pro rodinu s dětmi: obsah a expirace léků
Co dát do domácí lékárničky, jak hlídat expirace i lhůty po otevření a kam odnést prošlé…
Fotokniha z prázdnin: jak s dětmi vybrat snímky a příběh
Jak z prázdninových fotek udělat papírovou vzpomínku: výběr snímků, děti jako spoluautoři, osnova knihy a chyby…
Vlasy po porodu a v menopauze: kdy je to fyziologie a kdy zasáhnout
Stojíš ráno před zrcadlem, češeš se a v ruce zůstane chumáč vlasů. Nebo si ho vytahuješ…
Jarní polévky plné chutí a vitamínů
Čtyři recepty na jarní polévky s čerstvou zeleninou, tipy na dobrý vývar a nápady, jak do…
Výživné obědy pro celou rodinu za 30 minut
Čtyři recepty, které zvládnete ve všední den za půl hodiny. Bez stresu, bez polotovarů a tak,…